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UGB-Forum spezial Vollwert-Ernährung

von Redaktion (Kommentare: 0)


Die Gründe, die für eine vollwertige Ernährung sprechen, sind einfach unschlagbar: Wer sich nach den Empfehlungen der Vollwert-Ernährung richtet, ist beispielsweise bestens mit allen lebenswichtigen Nährstoffen in optimaler Menge versorgt. Resultat ist nicht nur ein leistungsstarkes Immunsystem. Vollwert-Ernährung ist auch der beste Schutz vor Krebs und vor ernährungsabhängigen Krankheiten wie Übergewicht, Verstopfung oder Typ II Diabetes.

Der Genuss kommt dabei keinesfalls zu kurz. Auf dem Speiseplan stehen frische Lebensmittel – am besten in hochwertiger Bioqualität, die abwechslungsreich zubereitet werden und deswegen besonders gut schmecken. Ein weiterer großer Vorteil von Vollwert-Ernährung: Sie trägt zum Umwelt- und Klimaschutz bei. Denn die Empfehlungen, pflanzliche Lebensmittel zu bevorzugen und wenn möglich zu Erzeugnissen aus regionalem Bioanbau zu greifen, halten den Ausstoß an klimaschädlichem Kohlendioxid gering.

Der Sonderdruck des UGB-Forum mit dem Titel "Vollwert-Ernährung" liefert einen leicht verständlichen Überblick mit vielen wissenschaftlichen Hintergründen für alle, die sich für eine genussvolle und nachhaltige Ernährung interessieren. Das Heft kostet 8,90 Euro (zzgl. Versand) und kann im Internet bestellt werden.

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